четверг, 22 декабря 2016 г.

Мотивология про счастье

Поговорим о счастье. Словари трактуют это слово, как состояние удовлетворения и уДОВОЛьствия ("удовлетворение" на русском языке = "заДОВОЛення" на українській мові).
Думаю с достаточной долей условности мы можем принять, что счастье человека это когда он всем доволен. Чтобы не усложнять формулировки :) Доволен = счастлив. Недоволен = несчастлив. Ну а доволен/недоволен - уже имеет множество пластов, от банально физиологического до соответствия предназначению и т.п.

Я долго размышлял о механизме, который делает человека довольным или недовольным. Ведь согласитесь, счастье - весьма слабоуловимая и мало поддающаяся анализу категория. Я например сотни раз ловил себя на мысли - "ну что ж такое, вроде всё хорошо вокруг, а ощущения счастья нет". Но при этом всегда находил какие-то "детальки" общей мозаики внутреннего или внешнего мира, которыми был недоволен и тогда понимал - ощущения счастья нет именно из-за них.

Слово "доволен" также очень удачное, поскольку оно однокоренное со словом "довольно" - то есть "достаточно". Человек счастлив, когда ему всего достаточно. В том числе и адреналина, ощущения свершений, правильных ожиданий от будущего и т.п. То есть "достаточно" не значит "больше ничего не хочу" - напротив, в "достаточность" как неотъемлемый элемент входит также то, что риска и свершений в жизни человека тоже должно быть доВОЛьно :) Довольно конкретно для него естественно :)

Итак, как уже было определено в прошлых статьях, человек может осознавать или чувстововать довольность или недовольность в режимах:
- я сам собой
- я другими
- другие мной

От чего же зависят довольность или недовольность? Механизм очень прост: всё банально лежит в плоскости категорий, которые мы все знаем с двух лет: "хочу" и "надо".

Человек доволен тогда, когда достаточно внимания уделяется его желаниям - как в его собственной жизни, так и в жизни других людей. На пересечении желаний возникает необходимость (то, что "не обойти"). При чем не обязательно на пересечении желаний людей - это может быть пересечение желания человека и высшей воли, которую человек и не осознаёт. Например, человек даже если и не хочет пить или есть, природа его заставит через необходимость - или пить, или умереть через несколько дней/недель.


Каждое такое пересечение - это схватка воль. Противостояние желаний разных сгустков воли - и чья воля сильнее, тот получает и дальше "хочу", а другой на пересечении - получает "надо".

Исключение - любовь: это когда желания сливаются и "надо" не возникает. Ё-моё, я походу и на формулу любви замахнулся :) Но эти мысли разберу как-нибудь позже :)

И вот тогда простые выводы:
1. Если в жизни человека "надо" затмевает (в прямом смысле, как показано на картинке выше) "хочу" более чем на 20% (во всех ситуациях: тут обязательно принимать во внимание общую структуру внимания человека), то недовольств для такого человека - вполне достаточно, чтобы не чувствовать себя счастливым.
2. Если же "надо" затмевает "хочу" на более чем 50%, то налицо постоянный или периодический стресс. Признак такого человека - очень простой: наличие хобби. Если есть хобби - поверьте, "надо" (по сути - чужое "хочу") в жизни такого человека гораздо больше, чем его собственное "хочу".
3. Ну а яесли "надо" затмевает "хочу" на более чем 80%, то это попросту депрессия. Например для мест лишения свободы или некоторых периодов службы в армии или т.п. характерно превалирование "надо" вообще на 90% над желаниями человека.

Вот такая простая классификация. И вырисовываются простые инструемнты управления такими пересечениями - но о них позже. Сейчас осознание - уже достижение :)

Кстати, если "надо" почти нет в жизни человека долгое время (то есть "хочу" реализуется на 95% и более) - это тоже определяет проблемы с ощущением счатья, потому что сверх-довольность работает в "обратку" уже (как пример - дети-мажоры, которые не могут остановиться в своих желаниях и когда возникают "надо" - например отец умер и передал в наследство "бизнес-империю" - очень редко когда достигают таких же успехов, как родители - но об этом "эффекте перенасыщения" тоже как-нибудь в другой раз) - такой процент должен быть недолго, и тогда ощущение счастья человек переживает очень яркое.

В итоге получаем такую себе формулу счастья:
а) Счастье  как "вспышка" (временное): когда у человека более 95% внимания проходит через категорию "хочу", а от менее 5% - через "надо".Человек на наёмной работе едет в отпуск - классический пример такого временного счастья :)
б) Перманентное счастье: когда у человека от 80% до 95% внимания проходит через категорию "хочу", а от 5% до 20% - через "надо".И тогда человек достаточно (но не чрезмерно) доволен и чувствует себя постоянно счастливым :)

Фух, я доволен :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий